ヘルスケアマン

「糖質制限ダイエットとは？」

この記事では、「糖質制限ダイエット」について、・どういうダイエット方法なのか？・具体的な方法・メリット・デメリットこれらについて、簡潔に解説していきます。糖質制限ダイエットとは？「糖質制限ダイエット」とは、三大栄養素の...

花粉症にはビタミンDが有効ビタミンDは免疫調整ホルモン花粉症の原因は本来人間に害悪ではない体内侵入物質（花粉）を敵とみなし免疫機構がそれに反応し攻撃することで起こります。つまり、免疫機構を人間本来の通常の状態に戻し敵味...

「脳の唯一のエネルギー源は糖質のみである」は間違い『脳の唯一のエネルギー源が糖質である』『だから糖質は重要である』との誤った認識が今だに WEB や書籍で見られます。脳は糖質以外にも脂質由来のケトン体という代謝物をエネルギー源に出来...

ブログ始めましたこれはテストです。ブログを開始しうるためのテストとして様々な画像の大きさやその位置の確認のためにテストしています。つまり、このテストでいろんなことがわかってきます。見出しタイトル...

花粉症は食事で治せるテストテスト花粉症は食事で治せるのです。見出しタイトル２

糖質制限食とは血糖値を上昇させる『唯一の栄養素』それが糖質です。血糖値の上昇が長時間続くと全身の血管がダメージを受け様々な病気を引き起こします。血糖値が高いと様々な合併症が引き起こされる見出しタイトル２ ...

ヘルスケアマンとは